意地を張るからこういうことになる。

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現実を受け止めたくなかったのか、すべてを終わらせたかったのか、忘れたかっ

たのか、数日前の事なのによく覚えていないけど、遊びまくってやると思い、金

曜は食事をしながらアルコールを飲みその後カラオケに。土曜は、昼間にカラオ

ケに。どんだけカラオケ好きなんだかと心の中で思いながら。そうしたら、昨日

は暖かかったのに昼頃いつものパンを食べていたら、寒気がしてきてまぁよくあ

ることなので、天気よくてお部屋も暖かいんだけどなと思っていたら急に疲れが

出てきたので布団に横になっていました。そうしたら眠っていたようで、朝かな

と思って時計を見ると、夕方の五時。えーそれじゃなくても最近眠れないのに、

今日の夜寝れないじゃん。と少々困ったなと思いましたが、眠れてなくて疲れて

いたんだと初めて気付きました。遅!その直後色々あって気づいたんですが、休

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息とか、ちゃんと寝て体休めるんだよ。とかよく言いますが、心もたまには休め

なくちゃダメですね。頭を休めて何も考えないようにする時間も必要だなとは、

一年くらい前からかな気づいたんですが、心の事は今回初めて気づきました。み

んなは、そういうの気付いているのかな?もちろんストレス解消は知っていて

カラオケ歌ってるだけで楽しくてしょうがないのでストレス解消は上手になった

と思うのですが…。今週も予定を入れていましたが、無理のないように調整しよ

うと思います。意地を張るからこういうことになるんだよー。この性格はきっと

直らないだろうけど。

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