一睡も出来ませんでした

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前から夜中の2時位に目が覚めるようになって

その後も1時間くらいで目が覚めるようになって

いるんですが

一昨日の夜はいつものように布団に入ったのですが

一睡もできず朝が来ました。

その前日珍しく朝の5時くらいまで熟睡出来て

その後いつも起きる7時に起きて7時40分くらいに

息子を見送ってすっきりしていてあまり眠くなかったんだけど

暇だしと思っていつものようにまた布団に入ってしまいました。

二時間くらいのつもりが二度寝三度寝してしまい

気が付くと4時間寝てしまいました。

焦りました。

今日の夜寝れないかもと思って

薬をいつもより多く飲んだのですがその日は眠れませんでした。

最近毎日薬を大目に飲んでいます。

薬に耐性ができてきたんだと思います。

薬を変えてもらうかどうか今まで結構変えてきたので

もう変える薬があまりないかもしれません。

そういう時は翌日は熟睡できるのですが

翌日も夜中の2時に起きて1時間ごとくらいに目が覚めていました。

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