整体に行ってきました

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ここ数日背中が痛いのを通り過ぎてどんな格好を

して寝ても息苦しくて何度も目が覚めるので

整体に行ってきました。

前回は5/6日だったので3週間持ったなという感想です。

今日も足はやめてその分他の所に回してもらおうとしたら

骨盤が痛い場合は足から来ている時があるので足も

少しマッサージしてもいいですかと言われて

いいですよと答えると足をマッサージされて

すごく凝っていることがわかりました。

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その後も腕が凝り固まっていたり背中以外も

全身が痛かったです。

足のコリはお風呂に入った時に自分でマッサージするとか

布団を変えてみたり、枕を変えてみたり

抱き枕を使用したりいろいろアドバイスをもらいました。

仰向けで寝ているときに膝の後ろにクッションを入れたり

するのはいいのですが寝ている時だからすぐ

吹き飛ばしちゃうんじゃないかとも思いました。

枕は変えてみるつもりです。

前回ホットペーパーで割引価格になっていて4830円でした。

が今回はホッとペーパーに載っていなくて

電話すると料金は変わらないそうです。

ホッとペーパーには載らなくなっていたのですが

割引はしばらく続くと思います。

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